健康とは何か

  1. あわてない!

    新年を迎えて、森羅万象に、感謝したい。「ありがとうございます」。気分を変えて、「おめでとうございます」と言ってもいい。さて、周囲の人たちの話を聞いて、あるい…

  2. シンプルに、力強く!

    昔から「一汁一菜」とよく言われる。健康のためには、汁物を1つ、野菜のものを1つ、あとは日本人だからやはりお米のご飯! これで十分、必要な栄養は得られるし、元気に…

  3. 自然体でいい!

    最近、ちょっと風邪気味で、元気だけが取り柄のわしも幾分トーンダウンしている。以前なら、「なにくそ!」「風邪は病気のうちに入らない!」と、熱があっても、節々が痛く…

  4. 医者の不養生!?

    世の中、不景気が慢性化しているとはいえ、景気のいい所もある。わしの周囲でがんばっているのは、不妊治療やインプラントなど、特殊な医療技術を要するお医者さんだ。例え…

  5. 休みの日は、休め!

    電車内で7人掛けの座席をざっと見渡すと、5人以上はケータイ、スマホやタブレットとにらめっこしている。もちろん、なにをやろうが、本人の自由。高度情報化の社会がもた…

  6. ドクター、あなたもか!

    受験生の中には、過労やプレッシャーから心身のバランスを崩し、精神科や心療内科に通っている人が少なからずいるが、必ずと言っていいほど、たくさんの薬を服用している。…

  7. 真面目に怖い話!

    わしは、10年以上前に予想していた。周囲のみんなも、話をしていた。そんな内容に似たのが、先頃、イタリアの最高裁で下された判決。仕事で携帯電話を長時間使用したこと…

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