電車内で7人掛けの座席をざっと見渡すと、5人以上はケータイ、スマホやタブレットとにらめっこしている。もちろん、なにをやろうが、本人の自由。高度情報化の社会がもたらした時代の光景なのだが、そんなにずっと見ていることもないのでは？　と、わしは思ってしまう。勉強や仕事に活用している人は少数派、もしくは時間にして短いものだろう。ほとんどが、ヒマつぶしの域を出ないのだとしたら、一度、止めてみたらどうだろう。
例えば、土日は一切、触れない。休みの日は、必要最低限の連絡事項にしか使わない。小さな画面に小さな文字や画像を追うのを止めて、もっと広いところに目を向ける。海でもいいし、山でもいいし、空でもいい。目をつむって、考え事をしたり、逆に何も考えないのもいい。そうすれば、心身がリラックスできて、健康になり、勉強や仕事の効率がグンと良くなるはず！
「惰性に流されると、近い将来、エライメにあう」。
なお、本日午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
【合格一本勝負】
Ｑ：睡眠不足になった時点で負け、ですね？（予備試験志望・神奈川県Ｗさん）
Ａ：睡魔には、誰も勝てない！
【お知らせ】
「正月の叫び２０１３」
【講　師】成川豊彦
【開催日】２０１３年１月１日（火）
【時　間】１４：３０～１６：００
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【会　場】スクール東京（東京都 新宿区 三栄町 ２６番地 サンライズビル２Ｆ）
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