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人生を面白くするヒント
先日、地方在住のH.Aさん（３５）から手紙をいただきました。彼は、私の「日本文章術検定講座」の受講生です。体調がすぐれないと相談を受け、私が食べている玄米を紹介しました。今日は、ご本人からお許しをいただき、このブログに掲載させていただきます。『成川先生が食べておられる玄米』成川豊彦先生お世話になっています。最近、玄米の有難さをかみしめるような出来事が…
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人生を面白くするヒント
私たちの身近なところで、ドンドン進化していくIT技術。若い世代の方たちは、生まれたときからこの恩恵にあずかっています。旧世代の私からすれば気になることが…
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人生を面白くするヒント
私は５０年近く、自然食の研究にいそしんできました。ショップやレストランの経営にも携わったときが、あります。４０代、５０代の頃は、何よりも素材や商品の質の…
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人生を面白くするヒント
タンパク質、脂肪、炭水化物は「三大栄養素」と、いわれています。これらをバランスよく摂取することが、健康な体のベースになります。また、受験勉強などで、極限…
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人生を面白くするヒント
健康のためには、汁物を１つ。「一汁」。野菜ものを１つ。「一菜」。あとは、日本人なので、やはり、お米のご飯。「一飯」。これで十分、必要な栄養素は得られ…
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人生を面白くするヒント
新年度になりました。本日より「成川豊彦日記」は、配信日時が変更になります。毎週１本の記事配信をさせていただきます。読者のあなたに、毎日をより元気にな…
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人生を面白くするヒント
＜お知らせ＞2022年4月1日（金）より、配信日時が変更になります。隔週に1本の記事配信になります。詳細日時は、分かり次第このブログにてお伝えいたします…
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