健康とは何か

1. 2011.12.14

   「ウツ病でしたが・・・」

   5年ほど前に会ったことのあるＡ君（32歳）が、大阪からやってきた。「先生のお陰で、10年来、患っていた重いうつ病が治りました。最近のＤＶＤを全部見たことで、よく…

2. 2011.12.8

   急がば！

   健康の基本は「食」にあり、だからこそ素材や調理の仕方にあれこれこだわるわけだが、もっと簡単に健康を実現できる方法がこれ！「一口30回、噛む」。100年前…

3. 2011.12.5

   賛成です！

   エコと震災の影響から、「節電のために、より効率的な生産性のために、ビジネスパーソンも夏場は短パン！」と言い続けて来たが、最近、スカート姿の男性をちょくちょく見か…

4. 2011.11.15

   もはや他人事ではない

   先日、50歳の主婦の人から話を聞いた。いつも元気な子どもの具合がちょっと悪くなったので、初めて近所の小児科に連れて行ったところ、背筋が寒くなるような光景を目にし…

5. 2011.11.10

   ダラダラ休まない！

   これから寒い季節を迎えるが、勉強に忙しい受験生、仕事が山積みのビジネスパーソンにとって大敵は、風邪。自分では注意しているつもりでも、人からもらうことも多いからや…

6. 2011.11.7

   男性諸君も！

   弁護士志望の若いＯＬさんから、こんな言葉を聞いた。「Beauty Sleep」。少なくとも22:00から2:00までは、健康と美容のため、絶対に安眠しな…

7. 2011.10.28

   わしは、もう見ていられない！

   安売りが看板のドラッグストアで、女子高生が毛染めを大量に買い込む。これ、何とかならないか。染料が頭皮から脊髄へ、そして子宮へと滲み出て、不妊症や不育症をはじめと…