健康とは何か
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年配の政治家、タレントや歌手をテレビで観ていると、どうしても気になることがある。1つは、「カツラが見え見え」。マネージャー、スタッフや家族など、周囲の人は注意し…
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パン焼き器を7,000円ほどで購入。1つ250円の良質の酵母と小麦粉を使って、自宅で手作り。これが、最高にイケるのだ！ 市販のパンなど、めではない。わしの好みは…
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病院についての注意事項をこれまで何度か述べてきたが、現場で働くベテラン看護師さんから、わしの考えとまったく同じ意見を聞いたので、改めてもう一度！（1）病院に…
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「うまく眠れない」という悩みを抱えている人は多いが、わしは最近、いい方法を思いついて、実行しています。それは、「寝床の中で、そう簡単には解決できないことを考え抜…
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大きな病院に行った際、良い医師か、あまり良くない医師か、簡単にわかる方法がある。医師が次の患者に呼び出しをかける声が、ハキハキして明るい場合は、良い医師。声がこ…
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40歳を過ぎたら、こまめに自分の血圧をチェックしよう。目安としては、自分の年齢に100を足した値が上限。今では、スーパー・マーケットや生協に血圧測定器を置いてあ…
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食べ物が喉に詰まるような違和感があったので、耳鼻咽喉科を訪れて診てもらった。先生曰く、「これは消化器科に行かれたほうが良いでしょう。喉頭がんの心配は、今のところ…
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