健康とは何か
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最近の30代から40代に多く見られるのが、パニック症候群。わしの周囲にも、10人ほどいる。学校や職場でちょっと気に入らないことがあったり、うまく対処できないこと…
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若い時はそうでもないのだが、40代から50代になると、睡眠中、夜中にふと目を覚ましてしまうことが多くなる。ストレスのせいで眠りが浅くなるのか。睡眠障害という病気…
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わしは寝ているときに歯ぎしりする癖があるので、歯医者さんに勧められてマウス・ピースを使用している。ところが、困ったことがひとつ。どこに置いたか、よく忘れてしまう…
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人間は誰しも1人で生きているわけではないから、あらゆる人、物や出来事に対して、感謝の気持ちを持つべきである。若い頃はわからないかもしれないが、30代の後半から4…
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夜働いている人たち以外に、質問!「19時以降、何かコレといった生産的なことをやっていますか?」。ほとんどの人たちの答えは、「いや、そう言われれば、特に何…
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みなさんは、「不育症」をご存知だろうか? 妊娠しても、女性の腹部で胎児が十分大きくならず、小さいままのお腹。その結果、奇形児や未熟児が生まれるという症例だ。知人…
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最近、女性たちが男性と同じような食習慣を持つようになった。焼肉、ラーメン、ビールなどなど。それに、喫煙を含めてもいい。すると不思議なことに、というか、さもありな…
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