健康とは何か
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電車の中でよく気になるのが、女性のピアス。「耳朶には様々なツボがあるので、勝手に穴を開けて大丈夫なのだろうか？」「バイ菌が入って、化膿したりしないのか？」「そも…
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歳をとっても、ベテランと評価される人と、老害と嫌がられる人がいる。公務員試験を受験している学生の母親A子さん（50歳）が、目を悪くし、近所の眼科医院にかかった。…
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健康は人間にとって永遠のテーマの1つだが、ヒトが考える生き物である以上、「プラス思考」に勝るものはないと、わしは思っている。知識やノウハウがどんなに進歩したとし…
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今日は、白髪染めの話をしよう。男も女も、何歳になっても見てくれは気になるもので、白髪が増えてくるとどうしても隠したくなるのだが、毛染めには粗悪品が多い。特に、安…
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わしは、ほとんどといっていいほどストレスを感じないのだが、その理由を自分で説明できると思う。まず、好きな仕事をやっている。好きで今の仕事をやっている。だから、た…
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わしは1人で喫茶店を利用することはほとんどないのだが、仕事関係の人や受講生とたまに入ることはある。そんなとき、どうしても違和感を覚えてしまう光景。20代30代の…
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仕事や勉強でがんばるためには、健康であることが何より。では、健康を維持するためにはどうすればいいかというと、十分な睡眠時間の確保をどまんなかに据えて、無理のない…
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