健康とは何か

1. 2016.12.3

   太陽光を、存分に利用しよう！！

    夢を抱いて、実現する君よ！太陽光の利用。それは、エネルギー資源としての話だけではない。私たち1人ひとりの健康にとって・・・いい仕事、いい勉強を出…

2. 2016.12.1

   成川流サンドイッチ！！

    夢を抱いて、実現する君よ！本日は、受験勉強や仕事で忙しい毎日を送っている人たちのために、超カンタンな栄養食のレシピをご紹介しよう。（1）自然…

3. 2016.11.29

   もっともっと、戦略的に！！

    夢を抱いて、実現する君よ！「絶対合格！」を目指す受験生のみなさん、発展途上のビジネス・パーソンのみなさんに、ずっと言い続けていることがある。それ…

4. 2016.11.26

   体に良い味付けは、「薄味」である！！

    夢を抱いて、実現する君よ！いつも言っていることなのだが、「食事」で人生が決まると言っても過言ではない。良い物を、日常的に食べていなければ、いい勉…

5. 2016.11.24

   何もかもが嫌になった時の解消法！！

    夢を抱いて、実現する君よ！毎日、いろいろな出来事がある。75年、生きて来て、「辛い時」、「何もかもが嫌になった時」・・・成川なりにありました。今…

6. 2016.11.22

   食事は自分で作る（自炊）ようにしよう！！

    夢を抱いて、実現する君よ！最近、「食」については、どこでも何でも買える時代となった。その、代表が「コンビニエンス・ストア」・・・コンビニである。…

7. 2016.11.14

   信頼できる「先生」をしっかり見極める！！

    夢を抱いて、実現する君よ！若い方たちにはまだピンと来ないことだと思うが、健康面で、年齢と共に気になりだすのは、「血圧」の高さである。「血圧」が高…