健康とは何か

食事は自分で作る(自炊)ようにしよう!!


 夢を抱いて、実現する君よ!最近、「食」については、どこでも何でも買える時代となった。その、代表が「コンビニエンス・ストア」・・・コンビニである。手軽、手頃と重なり、味も十人向きされている。時間がかからず、値段もそこそこで、おいしいとなれば、誰もが利用するであろう。
 ただし、「添加物」オンパレードで「体」には良くない。わしは、「食べる」ことの大切さについて、力を込めている。「食事」は人間の一番、大切な部分であるからだ。「食事」で「人生」も決まると言っても過言ではない。良い物を食べなければ、「良い勉強」、「良い仕事」は出来ない。「良い仕事」、「良い仕事」が出来なければ、「良い人生」は送れない。
 だから、少しずつでもいいので、「食事」は「自分で作る(自炊)」を始めてください。なるべく良い素材のもので作ってほしい。これからの時代を生き抜くには、強い精神力も必要となる。そのためにも「食事」に気を配って行ってほしい。時間がない・・・お金もあまりない・・・若い受験生のみなさんの中には、良質な素材で自炊することの難しさを訴える人も多いが、若い人達にこそ「食事」にこだわっていただきたいのだ。
 身体に蓄積されたマイナス要因は、後々になって悪影響を生む。徐々に活力を奪い、病の原因となる。若いうちは、その若さがカバーしてくれているが、よろしくない事態は着実に進行しているのである。だから、まずは、悪いものを避ける。ここから始めていただきたい。
▼夢を抱いて、実現する君よ! 「食事」にこだわって、夢を絶対実現!!
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