人生を面白くするヒント

  1. 二者択一

    男性も女性も、何歳になっても、見た目は気になるものです。そして、白髪が多くなってくると、どうしても隠したくなります。しかし、毛染めは髪を、傷めてしまいま…

  2. ストレスとは、無縁

    私は、ほとんどといっていいほど、ストレスを感じません。その理由を、自分で説明できます。まず、好きな仕事をしている。好きで、今の仕事をしている。だ…

  3. 自己回復力

    体調が悪いとき、調子がすぐれない時、薬に頼る前に試していただきたいこと。「プラス思考をする」。具体的なアクションとして、(1)「大丈夫」、「よくなる…

  4. 体調が悪いときは、連絡しない

    日々、仕事をしていると、取引先からの無理な依頼事や謝罪など、ストレスのかかる電話をどうしてもしなければいけないときが、あります。このようなときの、ポイントを…

  5. リタイアの選択

    最近、知り合いの開業医の先生が2人、相次いでみずから病院を廃業されました。精神科医と眼科医。年齢は、ともに60歳です。理由をお聞きしたところ、「疲れ…

  6. できるだけ、外食をしない

    体の調子を良好に維持するポイントの1つは、「できるだけ、外食をしない」。味つけの濃いものやお粗末な素材を避けて、自分や家族の体にプラスになるものを、…

  7. 前進あるのみ

    2年強にわたるコロナ禍の中、社会は目に見えて不安定。そして、不景気のせいか、最近、びびる人が多いと感じます。それも、男性に多い。仕事にしろ、受験勉強…

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