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  1. 健康とは何か

    毎日が、挑戦!

    朝型の生活をキチンと維持していくためには、前日の22時には寝たほうがいい。とすると、夕食は18時あたりがベスト。それも、寝ている間にできるだけ内臓を休ませるため…

  2. ひと言

    歩けば、わかる!

    わしは、ときどき、新宿と四谷の間を歩くようにしているのだが、信号機のことでちょっと文句がある。新宿通りのほうは人も車も流れが比較的良いのだが、それと直交する形の…

  3. 健康とは何か

    人間とは?

    脳神経外科の先生と話をしていたら、「躁うつ病などの患者数の増加は、もはや看過できない社会問題だ」という話題になった。大企業の場合、10人に1人の割合で、専門的な…

  4. 受験生に送る言葉

    がんばりましょう!

    地方公務員の女性から、職場での悩みを切々と訴えるメールが届いた。公僕とは名ばかりで、行政サービスという言葉もパンフレット用のお題目。市民サイドにキチンと目をやっ…

  5. 受験生に送る言葉

    気の持ちよう!

    わしはこれまで数多くの受験生と直に接してきたが、特に難度の高い試験に挑戦している場合、神経過敏になって、視野狭窄に陥ってしまうケースが多々ある。目標に向かってま…

  6. 人生を面白くするヒント

    ファンの1人でした

    プロゴルファーの杉原輝雄さんが、このほど亡くなった。ご長男もプロゴルファーを生業としているが、生前、次のようによく励ましていたという。「どうせあかんのやから、思…

  7. ひと言

    窓があいても・・・

    ある日の夕方、所用で横浜に行くことになった。いつもは、私鉄を使うのだが、この日は、東京駅からJRに乗った。運よく座れたので、ゆっくり、書き物をし始めた。品川駅を…

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