朝型の生活をキチンと維持していくためには、前日の22時には寝たほうがいい。とすると、夕食は18時あたりがベスト。それも、寝ている間にできるだけ内臓を休ませるため、量はなるべく少なめのほうがいいのだ。つまり、「いい勉強、いい仕事のためには、晩御飯は早め、少なめに！」。
合格・成功の必勝パターンの1つだが、これが非常に難しい。わしも毎日のように心掛けているが、ちゃんと実行できていると胸を張って言えるには程遠い。「現代人はどう考えても、カロリーの過剰摂取」「本来、体が必要としていないのに食べ過ぎるのは、ストレス以外の何物でもない」と頭ではわかっているのだが、これがなかなか・・・。
どなたか何かいい方法を知っている方がいらっしゃったら、ぜひわしにも教えてください！
なお、本日午前4時更新の「司法試験（新司法試験）・予備試験ブログ」は、司法試験（新司法試験）・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
【合格一本勝負】
Ｑ：「公務員の給与を、民間の平均レベルに！」という先生のご意見、ズバリです！（弁護士志望・大阪府Ｔさん）
Ａ：普通に考えれば、そうなる！
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