健康

  1. 「食べ物」が、「原因」の9割・・・!!

     夢を抱いて、実現する君よ! 新聞、テレビのニュースでは、毎日のように「暴力事件」、「殺人事件」など、凶悪事件の発生を知らせている。本当に物騒な世…

  2. 無農薬野菜を栽培している・・・だが!? その2

     夢を抱いて、実現する君よ!大学時代の後輩B君(65)から、長年勤めた上場企業を退職したという挨拶の葉書が来た。これからは、無農薬野菜の栽培を生き…

  3. 無農薬野菜を栽培している・・・だが!?その1

     夢を抱いて、実現する君よ!自然食派の成川は、「無農薬野菜」、「有機野菜」に、 並みならぬ関心がある。 なので、それらの野菜を栽培されている…

  4. 肩こりを改善する方法!!

     夢を抱いて、実現する君よ!!わしのまわりには「肩こり」で困っている人や受験生が多い。肩こりは血液の循環が悪いと起こるものだ。血行を良くすることが…

  5. 何もかもが嫌になった時の、解消法!!

     夢を抱いて、実現する君よ!毎日、いろいろなことがありますね。わしも76年間、生きて来て、何もかもが嫌になった時がありました。今も時々、あります。…

  6. 友人の話。血圧の薬を服用して、感じたこと!!

     夢を抱いて、実現する君よ!このブログをご覧いただいている、若い世代の方には、ピンと来ないことだと思うが、健康面で、年齢と共に気になって来るのは、…

  7. 食事は「野菜」から食べよう!!

     夢を抱いて、実現する君よ!皆さんは、食事をされる時、何から箸をつけられますか(何から食べますか)。(1)野菜、果物を一番、初めに食べるのが、…

  8. 5人に1人が「認知症」になる時代が、やって来る!!

     夢を抱いて、実現する君よ!今日から4月。新しい生活が始まる人も多いでしょう。気持ちも新たに“スコーン”と行こう! さて、「現代病」…

  9. 「睡眠」は最良の薬である!!

     夢を抱いて、実現する君よ!最近、「夜、眠れない」と悩んでいる人がとても多い。「スクール東京」に通っている受験生の中にも「睡眠不足」の人が多い。ス…

  10. 歌を歌うと、元気になります!!

     夢を抱いて、実現する君よ!わしは、気分転換に鼻歌を歌うことがある。散歩して歩いている時や、散歩中に立ち寄る公園のベンチに座って、歌を口ずさむので…

成川日記の終了まで

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