質問です・・・。
健康の基本は、何ですか。
答えは・・・、
体を動かすことです。
食事と睡眠を除けば、体を動かすこと以外は、ほとんど２次的な事柄に過ぎません。
人間は、動く生き物なのです。
そこで、提案です。
１駅・２駅くらいは、歩きませんか・・・。
歩いたほうが、いいです。
行きがムリだったら、帰りに歩きましょう・・・。
３０分くらい、テクテク歩くことが、苦だと感じる人は体力的に、いい仕事・勉強はできませんよ！
先日、偶然、事務所のエレベーターがメンテナンスで使えませんでした。
私は、３階の事務所まで、平気で駆け上がりました。
これくらいのことができなくては、いい仕事・勉強はあり得ないと、思っています。
アラ・パーになった今も、足腰を軽やかに鍛えることを、習慣にしています。
夢を、絶対実現！！
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なお、午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
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予備試験を合格するための勉強法として、
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