健康とは何か

1. 2011.03.3

   改善の源！

   病気になったとき、調子が悪いとき、薬に頼ろうとするなら、「最高の薬は、プラス思考！」。事態は必ず好転する。具体的なアクションは、（1）「大丈夫！」「良く…

2. 2011.03.1

   変わらずキレイでいられるか？

   世の中、何となく元気がないが、ファッションにかける若い女の子たちは元気。以前のわしなら、「人生、そんなもんじゃないぞ！」で終わっていただろうが、カッコをつける気…

3. 2011.02.6

   マッサージ、不要です！

   勉強や仕事で忙しいと肩がこってくるものだが、簡単に治せる方法を紹介しよう！（1）肩幅と同じくらいに足を開いて、姿勢よく直立する。（2）両腕を大きく、連続…

4. 2011.01.31

   喉越しだけでは、ないはず！

   私たちは水の惑星に住み、人体の70％以上も水が占めている。健康には、いい水が必要なのだ。そこで、都市部の水道水は、飲料・調理用としてはパス。このことは徐々に周知…

5. 2011.01.25

   エコにひとつ！

   「健康は、毎日の水から始まる！」と考えて、わしは特別なミネラル・ウォーターを長年、愛用している。奈良・大峰山の地下水である。ただ、困ったことがある。20リットル…

6. 2011.01.23

   新しい「通」のカタチ！

   ビジネス・パーソンも受験生も、外食することが多々ある。そこで、ひとつのアイデアを披露したい。どうしても外食しなければいけないとき、わしは絶対に醤油を使わない…

7. 2011.01.22

   ・・・なぜ？

   決して喜ぶべきことではないが、「うつ病は、従来、一般に考えられていたような単なる気分の問題ではなく、れっきとした病理である」と広く社会に認知されるようになった。…