健康とは何か

1. 2018.12.24

   貴景勝関、初優勝おめでとうございます・・・！！

    先の、大相撲九州場所で、小結・貴景勝（22）が初優勝しました。身長が、175cmで幕内力士の中では、背が低い力士です。兵庫県芦屋市出身、関西出身の力士…

2. 2018.12.19

   部屋の中を、1km動くジムにする・・・！？

    人生100年の時代と言われるようになって、健康寿命を延ばしていくことは、個人のみならず、社会全体の課題であり、要請となって来ました。先頃、麻生副総…

3. 2018.12.12

   何故、やってみないのか・・・！？

    私が個別指導をさせていただいている名古屋在住の50代の男性。5年前から肝臓がんを患っていて、毎日40錠の薬漬けの生活を余儀なくされていたが、私のア…

4. 2018.12.8

   50歳を過ぎると、化粧水が馴染まなくなる・・・！？

    今年も残り1ヶ月になりました。暖冬と言われていますが、女性にとって、これからの季節は、「お肌」には天敵のようです。寒さと乾燥で、お肌の状態が心…

5. 2018.11.17

   握手すれば、寿命が分かる・・・！？

    私は、仕事柄、今まで多くの方たちにお目にかかってきた。著名人と呼ばれている方たちとも、個人的なお付き合い、食事をご一緒していただいてきた。…

6. 2018.11.15

   手作り「豆乳」を始めました・・・！？

    先日、このブログで、飲料水を飲むなら、「豆乳」をとお勧めしました。お試しいただきましたか。さて、私は最近、手作り「豆乳」を作って飲んで…

7. 2018.11.13

   最近、忘れ物が多くなった私が実践していること・・・！！

    成川77歳・・・、同年代の人に比べれば、「知力・体力・気力」は負けない！という自負はありますが、このところ、めっきり「忘れ物」が多くなってしま…