健康とは何か

  1. 暑中見舞い申し上げます・・・!!

     夏、本番の季節になりました。猛暑が続いています。近年、「熱中症」が増えています。受験生の皆さん、健康管理に気をつけてくださいね。暑い、暑いとい…

  2. 体が、ウェイト・オーバー(太り気味)になったら、「鏡」を恋人にしましょう・・・!?

     健康志向の私が心がけていることは、(1)適度な運動(2)良質の睡眠(3)自然食主にこの3つです。78歳の成川、同世代の方よりは…

  3. 体臭が気になる季節になりました。ここでも、対処療法ですか!?

     梅雨になり、はっきりしない天気が続いています。初夏から夏に変わるこの時期、汗ばむことも多くなりました。私は、電車、地下鉄、バスで移動することが…

  4. プチ旅行で気分転換。あなたなら!?

     先日、事務所に出社し、予定が入っていた仕事をやり終えました。珍しく、その日の仕事が空白になっていたので、久しぶりに時間ができました。私は、気分転換を兼…

  5. 「合格体重」の再チェック・・・!!

     昨日のブログでは、「来年の本試験で受かるか落ちるかは、今年の7月、8月、9月で決まる」ということを申し上げました。これからの3ヶ月、地道に学習…

  6. 永遠のテーマ、「食べ物」・・・!?

     「食」にこだわって、40年以上になります。35歳の時、「痛風」になったことが、キッカケです。「痛風」の痛みは尋常では、ありませんでした。病院では、痛み止め…

  7. シミの多い顔に驚くばかり・・・!?

     仕事柄、人と会うことが多い私は、毎日、数人の人と打ち合わせをしたり、話をしています。話をする時は、相手の顔を見ながら(目)話すのですが、眼の前…

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