健康とは何か

  1. 痛くて、痛くて仕方なかった腰痛が、ピタッと治りました・・・!?

     昨年の秋から腰痛になりました。今まで、なったことがなかったので、こんなに痛いものなのかと思うくらいの、痛さでした。どうしたものか・…

  2. 「自然食」のスーパーで受講生とバッタリ会って、立ち話・・・!?

     事務所の近くに、「自然食」のスーパーがあります。私は散歩を兼ねて、よく行きます。先日、そこのスーパーで、「スクール東京」の受講生A…

  3. 「クライアントを元気にする!弁護士セミナー」を受講されている女性弁護士の先生から、質問されたこと・・…

     昨年の秋より、「スクール東京」で開講させていただいている弁護士の先生対象の講座を受講されている、A子先生(43)から「成川先生のお肌は…

  4. 丈夫で長生きするためには、「シンプル・ライフ」が1番です・・・!?

     成川、まもなく80歳になります。この年齢になって、現役で仕事をしているのは、大学時代の仲間では私ひとりに、なりました。現役を退いた…

  5. 「早起きは、三文の得」と言いますが、それどころではありません・・・!?

     私は、以前、仕事の打ち合わせや自分の勉強を遅い時間まで、やっていました。数年前、思い立って、「朝型」に切り替えました。すると、一段…

  6. 「規則正しい生活」が、勝負の鍵を握ります・・・!?

     年が明け、受験生にとっては、いよいよホーム・ストレッチです。ここからは、「規則正しい生活」が、勝負の鍵を握ります。そのために・・・…

  7. 何のために、ダイエットをするのでしょうか・・・!?

     これまでに数えきれないほどのダイエット法が、世に出ています。そして、数えきれないほどの人たちが挑戦しています。成功したのは、少数派…

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