３０代のころの私は、がむしゃらに働きました。

「自分の体なんだから、誰に迷惑をかけるわけではない」。
「少々、無理をしても、まだ若いから大丈夫」。
「当たり前のことをしていたら、成功も合格もできない」。
と、思い込んでいました。

起業してまもない私は、時間が惜しくて仕方ありませんでした。
食事はジャンク・フードが大半。
睡眠不足は常。
結果、痛風を患って大変な目に遭いました。

そのころ、知人に教えてもらった「自然食」を始めました。
おかげで健康は回復できましたが、根からのせっかちな性格は治りませんでした。

体調管理には十分、気を使うようになりましたが、本当の意味で心身をいたわることの大切さを実感しはじめたのは、７０代を過ぎてからだと思います。
年のせい、とは言いたくありませんが。

これぞ、年の功だと痛感しています。

以前にも書きましたが、「脳と体は、自分の部下」であります。

あなたが経営トップであったら、企業は部下が支えてくれています。
トップでいられるのは、日々の業務を行ってくれている彼・彼女たちのおかげです。
だから、ブラックなことをしてはいけないのです。

「自分の会社（自分の体だから）」などと、ふざけたことを思ってはいけません。

（ひと言）　「ジャンクな食事、暴飲暴食、深酒、喫煙、睡眠不足など、これらは、すべて健康
　　　　　　　に関してブラックです」。

夢を、絶対実現！！

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