最近、感じることがあります。
それは、超肥満の人が多くなった。

男性の中でも見かけますが、女性の中で見かけることが多くなりました。
食生活、ライフ・スタイルの変化によって、日本も徐々に西欧化され、スタイルのいい人
たちが増えたのは事実。

しかし、その反面、肥満の度合いも、アメリカ並み、ヨーロッパ並みになってきたのです。

ホルモン剤が多く含まれているジャンク・フードばかり食べていたら、ブクブク太るのは
当たり前。
大人でも、子どもでも、取返しがつかないほど、ドンドン太ります。

少しくらいなら、ご愛敬ですが、勉強や仕事に支障が出るほど太ってしまっては困ります。

アドバイスです。
小型型相撲取りのように、太ってしまったら家族が心から助言し、生活改善をトコトン協力
する。

健康には、和食が１番。
それも、家族で作る。
そうしてくださいね。

夢を、絶対実現！！

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