「健康のためには、１日１万歩」と言われていますが、最近、私は２万歩以上、歩いています。
駅２つ、３つくらいは、へっちゃらです。

「一歩一歩、進んでいけば、必ず目的地に着く」ということが実感できるし、頭の回転も滑ら
かに、スピィーディーになります。

もちろん、肉体的にも鍛えられるし、食事がおいしくなり、夜はぐっすり眠ることができる。
いいことづくめ、悪いことなしなのです。

これからの季節、「外に出るのが億劫、歩くなんてもってのほか」と思っている人も多い
かもしれませんが、あなたは、暑い時でもテクテク歩いてみてください。

歩けば歩いた分だけ、いいことが待っています。

東京には、緑のある道が多いです。

夢を、絶対実現！！

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