昔から、「腹八分目」と、言われています。

その訳は、健康に良い食材でも、食べ過ぎると、腸内の細菌のバランスが崩れて、毒素が
発生するからです。
そのため、体内酵素が消耗され、ダメージを受けます。

胃や腸にも、顔の相（人相）と同じように、「胃相」「腸相」なるものがあり、食べ過ぎは、「胃
相」「腸相」を荒らしてしまします。
栄養不良やジャンクフードの摂取と、同様なのです。

体の中は人相と違って、日常的に鏡で確かめられないので、私たちは気づかないのです。

自分では、キチンと食事を取っているのに、体調が思わしくない時は、１食抜いてみたり、
丸１日、断食するとよいです。
体内酵素が浪費されず、コンディションの回復に力を発揮してくれます。

食べるだけが、能ではありません。

夢を、絶対実現！！

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武藤流　予備試験　論文答案集 平成２３年～令和元年　民法・商法・民事訴訟法

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