健康とは何か

ドンドン歩くことです・・・!?

 

健康の秘訣は、ドンドン歩くことです。

それも、ダラダラ歩くのではなく、テキパキ速く歩きます。
単調にならずに、リズミカルに・・・。

そうすれば、頭の回転も良くなり、勉強・仕事の能率が格段にアップします。

体の調子が良くなり、食事が美味しく、いただけます。
全身が、まんべんなく疲れるので、夜は安眠できて、朝の目覚めもスッキリ!!
  
歩くことは、私たち人間の基本動作です。

そこで、楽しく快適に歩くために、靴が非常に重要に、なってきます。
自分の足の形にフィットして、機能性に優れたものを探す労を惜しまないようにしてください。
足元から、しっかり・・・。

基本を大事にする人が、合格・成功を実現し、人生を充実したものにできると信じています。

夢を、絶対実現!!

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