人生を面白くするヒント

太陽のリズムに合わせて、行動しませんか?

 

今、非正規社員の処遇が、社会問題となっています。

解雇、雇い止めにあっている人たちは、精神的・経済的な不安などから体調を崩しやすくなりがちです。
1番、元気が必要な時に最も力が出なくなってしまうのです。

そこで、アドバイスを1つ。
「早朝5時起きを、生活習慣のペースにする」。
日の出を前に、今日1日をスタートさせるのです。

なすべきことは、午前中にドンドン片付け、午後は午前中のやり残しや、明日の準備に充てます。
そうすれば、悔いなく1日を終えることができます。
なにしろ、朝5時から活動しているので心身ともに、すっかりくたびれて夜は、ぐっすり眠ることができます。
そして次の朝、また早起きします。

社会のリズムにうまく乗れない時は、太陽のリズムに自分を合わせるといいです。
それが、自然の一部である人間の知恵だと思います。

夢を、絶対実現!!

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