健康とは何か

最高のダイエットは、コレ!

最近では女性だけではなく、男性まで、自分の体形を強く意識して、ダイエットやボディ・デザインに熱心なようだ。

最高のダイエットは、「勉強と仕事を懸命にやること」ではないだろうか。

頭脳をフルに回転させて、テキパキと作業をこなしていれば、「一番、その人らしい体つきや顔つきになる」と思う。

ダイエットにも、生き様の反映を!たんにカロリーを消費したり、筋肉を動かしているだけでは味気ないと、思います。

シャープにダイエットをし、夢を、絶対実現!!

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