健康とは何か

日常生活の中には、「心配事」は、あった方が良い・・・!?

毎日、生活していると、いろいろなことが起こりますね。「不安」になり、「心配」する出来事は、誰もが経験しているはずです。

出来れば、そのようなことは、ない方が良いですね。私も先日まで、そう思っていました。

ところが、ある程度の「心配事」は、あった方が良いらしいのです。

・・・と、心理学の先生がテレビで話されていました。身も心も参ってしまうような大がかりなものでは、ありません。

あれ、どうしようかな?・・・これで、良いのかな?・・・程度の「心配事」は、脳の刺激になり、「認知症」の予防にもなると話されていました。

私は、なるほど、なるほどと、うなずけました。

定年退職したら、一気に老け込み、病気になる。責任のある職務に就いておられた方がボケられたという話を聞くことがあります。

在職中の「緊張感」が、なくなると調子が悪くなるのかもしれません。ある程度「気にかかる事」があった方が、心身の健康を保っていけるという事ですね・・・。

生活の「エッセンス」になってくれると思えば、いいですね。生涯現役を目指す私にとって、「心配事」は有り難いことなのだ!と感謝しています。

夢を、絶対実現!!

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