健康

常温のものを食べよう・・・!!

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夢を抱いて、実現する君よ!もう、9月です。今日は、先日に続いて、「食べる」ことについて書く。

毎日、これだけ暑いと、ついつい冷たいものを食べたくなる。 飲み物も「ホット」ではなく、「アイス」が良くなる季節だ。

わしが「個別指導」しているA君(25)は、若い世代なのに、真夏でも「冷たいもの」は極力、食べないようにしているそうだ。わしのところへ勉強にやって来る時も、「温かい」飲み物を、マイポットに持参して来るのだ。

感心している。

「A君、暑い季節も温かいものを口にしているの?」とわしが尋ねたら・・・

「はい! 医師をしている90歳の祖父が、真夏でも冷たいものは一切、口にしないので、我が家は家族全員がそうしています」と答えてくれた。

「祖父は今も現役の医師をしています。冷たいものを体内に摂り入れすぎることは腸に良くないことだと、幼い時から聞かされました。健康で長生きをするには腸に温かいものを摂り、体に優しいことを続けなさいと今も言われています」。

「そうなのだね。冷たいものは体に良くないものね。良くないことを続けていたら、健康が損なわれることになるよね。いい事を聞かせてくれてありがとう」と伝えた。

90歳で現役のお医者様が言われていることは間違いないだろう。

成川も同感である。

「体」を大切に出来る人は、人生で「成功」出来る人である。健康でなければ、成功は出来ない。だから、生きている限り、「健康」が1番である。

夢を抱いて、実現する君よ! 暑くても「常温」、「温かいもの」を体に摂って、健康を維持して、夢を絶対実現!!

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