人生を面白くするヒント

平常心を保つ方法・・・!?

 

今日は、緊張する時に成川が、自分の気持ちを落ち着かせている方法を、書きます。

私が、平常心を保つためにしていること。
それは、「礼儀正しく、振る舞う」です。

仕事で、商談の時、初対面の方には、
「今日は、お世話になります」
「よろしくお願いいたします」
という感謝の念を込めて、明るく、礼を尽くします。

そうすると、初めての緊張感、気持ちが追い込まれそうなネガティブな気分が、スッと薄ら  
ぎます。
そして、体や頭から、余分な力みが、消えていきます。
淡々と澄んだ気持ちで、商談することができます。

普段の生活が礼儀正しい人は、プレッシャーに強いと言います。

武道、格闘技が礼を重んじる理由も、ここにあるのです。

「形式は、実質を強くする」。

夢を、絶対実現!!

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