健康とは何か

何のために、ダイエットをするのでしょうか・・・!?

 

これまでに数えきれないほどのダイエット法が、世に出ています。
そして、数えきれないほどの人たちが挑戦しています。
成功したのは、少数派で、大部分の人たちは、失敗しているのではないでしょうか・・・。

朝、起きた時には、「今日も1日、ダイエットを頑張ろう」と思います。
昼食や午後の間食までは、何とか持ちこたえます。
しかし、夜になると、もうダメです。

夕食に反動の暴飲暴食をしてしまいます。
1日の流れ、あるいは数日単位の流れとして、失敗のコースは、このような感じでしょう・・・。

では、なぜ失敗するのでしょうか。
(1) 方法がまずい。
(2) 間違っている。
では、ありません。

「哲学」が、ないのです。
「何のために、ダイエットをするのか」。

そこのところが、あいまいで、こだわりがないから、次々に出てくるどんな方法を試しても、失敗するのです。
逆に言えば、「哲学」さえあれば、どんな方法でも、成功するものなのです。

ダイエットも、勉強も仕事も、「哲学」を・・・。

夢を、絶対実現!!

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