健康とは何か

楽しく生きていく上で、なくてはならないもの・・・!?

 

しっかり楽しく生きていく上で、どうしても必要なものは・・・、
健康です。
なくてはならない、大切なもの。

だから、健康になるために、コストをかけたり、一定の時間を割くことは、とても自然なこと
で、合理的なことだと思います。

とはいえ、いたずらに、ありとあらゆる健康法を、追い求める必要はありません。

良質な食材で料理をする・・・。
通勤・通学の途中にウオーキングを取り入れてみる・・・。

日常生活の様々なシーンで、ほんの少し工夫するだけで、健康を保つことが可能です。

私たち人間にとって、健康は自然の賜物であり、知恵の賜物でもあると思います。

健康を考えることは、自然と人をつなぎます。

自然との絆を大切にしていきましょう・・・。

夢を、絶対実現!!

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