よく寝ます・・・。
１日、６～８時間の睡眠時間を確保します。

寝ることは、最高の癒しであります。
１日の疲れを、その日のうちに取り除くことにおいて、睡眠に勝るものはないと思っています。

疲労やストレスを蓄積させないためにも、毎日ちゃんと寝ます。
「明日のために寝る」のです。

多くの人たちは、仕事や勉強が終わった後の、残り時間を睡眠に充てています。
忙しすぎて、寝る時間がないという人も、いるでしょう。

私にも身に覚えがあります。
起業してから１０年ほど、文字通り、寝食を惜しんで仕事をしていた頃が、ありました。
３時間の睡眠で通すこともありました。
その結果、体がガタガタになりました。

以来、私は寝ることを、スケジュールの最優先事項にしています。
つまり、十分な睡眠があって、明日の予定に続くのです。
あなたも睡眠の大切さを考えてみてください。

昨夜も良質の睡眠をとり、今朝も元気に事務所に出社して、仕事を始めています。

夢を、絶対実現！！

本日も、ブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました。少しでも、プラスになられた方は、ぜひ以下のバナーをクリックしてください。

クリック、ありがとうございます。

あなたの1クリックは、私が記事を書く、大きな原動力となります。また、明朝4時に、「成川豊彦日記」でお会いしましょう！

なお、午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。

武藤流　予備試験　論文答案集 平成２３年～令和元年　民法・商法・民事訴訟法

★アラ・パーによる予備試験（司法試験）合格のコツ 集中メール講義

予備試験を合格するための勉強法として、
もっともコアな方針は、「継続した練習」と、
「受かるための土台」を作ることです。

この度、この2つの要素をまとめた
31日間プログラムを制作いたしました。

題して、 「アラ・パーによる予備試験（司法試験）
合格のコツ 集中メール講義」
あなたの元に、1ヶ月間毎日、 試験に合格するために必要な
土台（体力・心力・考力・技力） の考え方と、
ちょっとした ワークを音声とテキストでお届けします。

日々、数分間のインプット・アウトプット が、
受かる素養を育んでくれます。

https://schooltokyo.jp/shihou-kouza-0442/