以前、「健康の秘訣は、心身の代謝をよくすること」と書いたが、さらに有益なヒントをもう１つ！
　「心身の代謝を活発にするためには、毎日、適正なインプット・アウトプットを行う」。
健康になるための方法は、受験で合格したり、仕事で成功するための方法と、基本は同じなのだ。
自然食を食べることは、正確な知識や良質なノウハウを吸収すること。少なくとも１日70分は歩いて、すべての動作をテキパキすることは、自分の頭でよく考えながら、スピーディーにコツコツと、勉強や仕事をこなしていくことと、まったく同じなのである。
＜人生一本勝負！＞
Q：成川先生は年齢を感じさせず、いつもお元気そうですが、その力の源はどこに？（司法書士志望／男性38歳）
A：具体的には「今日」、抽象的には「明日」！