体にとっては、今日1月3日が本当の正月休み。なぜなら、元旦や2日は、家族団欒や知人・友人との付き合いで、飲み食いする機会が多く、めでたさ余ってその分量も、ついつい過ぎたものになるからだ。一段落着いて、体がようやく休めるのは、3日になってから。年末からの負担、あるいは仕事始め・勉強始めへの準備を考え合わせると、1年で最も休むべき日は、今日なのである。
体は、私たちにとって、生涯を共にする無二の親友。ときに思うに任せず、イライラさせられることもあるが、一生を通じてみれば、圧倒的に、いつも無理を聞いてくれる得がたい友なのだ。「あるのが、あたりまえ」と感謝の気持ちを忘れがちだが、今日だけは意識的に労わってあげようではないか。
ちょっとガマンして飲食の量をできるだけ抑え、普段より1～2時間、多く寝る。
これだけで、「私たちの親友」は大喜びである。
【合格方法一本勝負】
Q:42歳にして、「絶対合格」の書初めを、自宅の机の前に貼りました。(社労士志望・神奈川県Hさん)
A:迷いや恥ずかしさを吹っ切って、清々しい勉強を！
【今日の書】
混沌の中に発展あり
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