中年の女性の受験生に話をしていて、話が盛り上がったこと。それは、わしが、十数年前から警鐘を鳴らし続けているのだが、女性のハゲがドンドン増えている事実である！
明治・大正生まれの人たちに比べると、昭和世代の髪の量は半分以下になっていると思う。平成世代では、さらに深刻化するおそれがある。主な原因は、2つだ。
（1）シャンプーやリンスの使用過多。本当は、5日に1度で十分なのだ。残りの日は、湯洗いをした後で、昔ながらの椿油を使うとよい。この方法は、美容研究家の故メイ牛山先生も、太鼓判を押しておられた。
（2）茶髪や白髪隠しなど、毛染めのし過ぎ。見た目にばかり気を取られて、髪の表面、中身や根元をボロボロにしている。
あくまで個人的な感想だが、女性のハゲを見ると、わしは悲しい。それが、清潔感や美しさへの誤まった認識なら、なお哀しいぞ！
＜人生一本勝負！＞
Q：運動不足を解消するためにジムに行ったりするのは、性に合わないのですが、事態は深刻です。受験準備を始めてから、10キロ太りました。（不動産鑑定士志望／埼玉県Eさん）
A：負荷が、裏目に出ているようだ。食事の量を10％減らして、20％速く動け！