勉強、仕事や家事・育児などで忙しいとき、2～3時間しか寝られないことがある。そんなときでも、次の2点をしっかり持っていれば、1日ぐらいはどうにか乗り切れる。
（1）未来に向けて、人生の大きな目的がある。
（2）過去に失敗したときの悔しさを忘れていない。
人は、心で生きているのだ。フィジカルのメンテナンスももちろん大切だが、根源的な意味での元気の源は、われわれ1人ひとりの気持ちの中にある！
ただし、2～3時間の睡眠は、1日だけにしてほしい。
＜人生一本勝負！＞
Q：世界規模での金融不安が増す中、「実体経済」という言葉がよく使われるようになりましたが、この言葉自体、あやしくないですか？（AFP志望／大阪府Nさん）
A：たしかに。21世紀を生きる私たちにとっては、目に見えるもの、手で触れることのできるもの、ただ生活するために必要なものだけが、「実体」とは言えないかもしれない。