「更年期障害」といえば、40～60歳の、特に女性に顕著な症状で、肩や腰などにガタが来ることを従来は指していた。ところが最近では、これらの障害に、「うつ病」が加わりつつある。肉体的な故障だけではなく、精神的な故障までもが、定番になりつつあるのだ。
ただでさえカラダに違和感があってしんどいのに、ココロまで病んでしまうと、毎日を過ごすことが苦痛でしかなくなる。仕事や受験に忙しい人、あるいは子育てに奮闘している人は、十分、気をつけてください！
「更年期障害がなんだ」「うつ病がなんだ」→「かかってこいだ］。
＜人生一本勝負！＞
Q：仕事がきついときは、成長しているとき。最近、こう思えるようになりました。（AFP志望／神奈川県Eさん）
A：他人から言われたからではなく、実感として思えたら、それはあなた自身の力の証！