夢を抱いて、実現する君よ！このブログと同じく、毎朝4時に更新している「司法試験・予備試験ブログ」では、毎週日曜日に、合格のバイブルともいえる“プロフェッショナルな勉強法”を掲載している。読者からのご要望にお応えして、この合格ブログ（成川日記）でも、“プロフェッショナルな勉強法”を、アンコール掲載する。
● 最新の“プロフェッショナルな勉強法”は、「司法試験・予備試験ブログ」。
● アンコール掲載の“プロフェッショナルな勉強法”は、この合格ブログ（成川日記）。
 毎週日曜日は、両方のブログに“プロフェッショナルな勉強法”を掲載するので、必ずチェックをして、成功・合格に結びつけてほしい。それでは、合格のためのアンコール掲載“プロフェッショナルな勉強法No.106”を、どうぞ。
▼「長期間、調子が悪い時は、1ヶ月間だけ、グルテン・フリーにする」。
 本試験が近づくにつれて、体がだるく、頭の動きもにぶくなってきた。この調子が数ヶ月も続いているが・・・。
 ＜×：スベる人＞
（1）元気がないので、ステーキ、焼肉やギョーザを意識的に食べている。
（2）時々、ビールや焼酎を飲んで景気づけ。
（3）日中には、テニスや野球、夜分にはランニングをして、体を鍛え中。
 ＜〇：受かる人＞
（1）「食べ物が悪くないだろうか」と、ここ1ヶ月の食事をチェック。
（2）肉食系が多いのに気づき、野菜系に変えた。
（3）小麦の成分であるグルテンの入った食物を、一切、摂ることを中止。
（4）自然食品を適量にして、バランスよく食べている。
 ＜合格ポイント＞
（1）農薬・添加物などで作られたジャンク（ガラクタ）な食べ物を体に入れ続けると、まいってしまう。
（2）特に遺伝子組み替えが高度化しているグルテンの入った料理は、できるだけ控える。グルテンとは、小麦、大麦、ライ麦などの穀物に入っているタンパク質の一種。もちもち感のある成分だ。食品としては、パン・うどん・ケーキ・ピザ・パスタ・スパゲティなどに含まれている小麦などは、第2次世界大戦後、先進国が大量生産するために、幾度となく、品種改良（改悪）を繰り返す。その果てに、遺伝子そのものが、奇形化している。このため、小麦などで作った食物を、人間が毎日、大量に摂取すると、体も変形化する。
（3）遺伝子組み替えが、進んだ素材を使った食べ物を食べると、胃腸などが多大の問題を起こす。
（4）グルテン・フリー（など）の生活をすると、体調がよくなる人が多い。筆者も、その一人。プロ・テニス界の第一人者、ノバク・ジョコビッチ選手（セルビア）も、そうだ。グルテン・フリーにしてから、世界ランキング1位をキープし続けている。
（5）1ヶ月経っても、体調がよくならなければ、グルテンなしの生活を続ける。体調が悪くなれば、やめる。
 ＜裏技＞
（1）パンやうどんの代わりには、玄米メシやソバ粉、野菜などを食べている。すべて、自然農法によるものだ。
（2）ソバ粉ケーキなども、いい。
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 なお、午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
【合格一本勝負】
Q：真の敵は、だれだろうか？（予備試験受験生・秋田県・合格ネームTさん。）
A：もちろん、自分です。その者に、勝つ！
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