夢を抱いて、実現する君よ！本日のブログは、わしが得意な健康法について。成川式は、サプリメントや健康器具などには頼らない。「自然」を旨とし、シンプルに、コストは最低限に。誰でもすぐにできることが一番だと思っている。最近、強く影響を受けた、プロ・テニスのジョコビッチ選手が推奨する「グルテン・フリー」にしても、そう。自分の心掛け1つ、日常生活のちょっとした改善で、劇的な効果が得られるのだ。では、行ってみましょう！
（1）定期的に、「断食」をする。
 わしの場合を例として、ご紹介しましょう。「成川合格塾」の個別指導のため、地方へ出張する際、前日の夜から食を断ち、当日も丸一日、食事抜きにする。お腹に入れるには、良質な天然水のみ。すると、2晩、胃腸をゆっくりと労わることができる。出張から帰って来たときの元気ぶりを、みなさんにお見せしたいくらいです！体がものすごく軽くなって、頭の回転もシャープになる。仕事で遠方へ行くことがある方は、ぜひ試してみてください。「取引先との夜の会食は外せない。それも仕事の一部」という人は、前日の夜から翌日の昼にかけて断食。それだけでも、非常に効果があります。会食の料理、美味しく食べられて、びっくりすると思いますよ。受験生の方も、定期的な断食をぜひ！
（2）スマートフォンは、イヤフォン・マイクを使用。
 胸の近くには、絶対に置かない。電磁波が、心臓、手や脳などに悪影響を及ぼすことがあります。積極的な、予防措置を！
▼夢を抱いて、実現する君よ！元気はつらつで、夢を絶対実現！！
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 なお、午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
【合格一本勝負】
Q：正しい受験生活を送っていれば、自然と健康になりますね！（裁判官志望・東京都・合格ネーム Bさん）。
A：その通りです！
【お知らせ】
● 「正月の叫び2016DVD」2016年1月15日発売
● 「「（1）勝ってから、斬る／（2）アンドロメダから、地球に帰れ」ＤＶＤ」あります。
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