夢を抱いて、実現する君よ！　365日、Anytime勝負！が身上のわし・・・とにかく、「がんばる・・・」「がんばる・・・」「がんばる！！」と、自身に言い聞かせながらの毎日である。同じ年代の方よりは、自他共に認めるくらい心身共に健康である。しかし、そんなわしでも、年に 何度かは、風邪を引いたり、歯が痛くなったり・・・と、人並に体の調子が悪くなるときがある。文章の締め切り、受講生や仕事関係の人との約束、どうしても「今」 、「すぐに」しなければいけないときは別として、調子が悪いときは、「無駄な抵抗はしない」ことに、わしはしている。「無駄な抵抗はしない」ということは、「無理はしない」ということだ。「無理をしない」ということは、「体を休める」ということである。わしは、調子が悪いときは、無駄な抵抗はしない。具体的には、どうするか？
（1）普段の勉強量や仕事量を100とすれば、調子が悪い日は、60～80程度で切り上げる。もうどうしようもなく悪いときは、潔く、あっさり、０にしてもいい。無理をしてやっても、いい勉強、いい仕事はできないからだ。雑にやって、それでやったことにしてしまう方が、怖い。スケジュールは、修正すればいいのである。
（2）食事量も、普段を100とすれば、60～80程度に抑える。夕食を一食抜く「断食」を行ってもいい。胃腸をゆっくりと休めるためである。
（3）勉強量や仕事量を抑えて空いた時間は、そっくり睡眠に充てる。テレビを観たり、ネットやゲームに興じているようでは、休息になりませんよ。
夢を抱いて、実現する君よ！　休むときも、賢く。絶対、夢を実現！！
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【合格一本勝負】
Q：ちゃんと仕事や勉強をしていないと、落ち着いて休めませんね（予備試験志望・愛知県・合格ネーム Sさん）。
A：その気持ち、良く分かる！
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