夢を抱いて、実現する君よ! このブログでも何度か紹介していますが、74歳のわしが真剣に取り組んだダイエット「グルテン・フリー」。プロ・テニスのジョコビッチ選手が世界ランキング1位を獲得する原動力となった体質改善法をヒントにしたものだ。試行錯誤や微調整を重ねながら継続すること2ヶ月、結果がハッキリと出たと言ってもいいと思う。「グルテン・フリー」は、最高のダイエット法です。身体に無理な、不自然な負荷をかけることなく、体を強くしながら、スリムになれる。見た目だけではない。胃腸など内臓の調子も良くなって、勉強や仕事が面白いようにはかどる。実感として、楽に10歳は若返った気分です。頭脳の回転が、シャープに、スムーズになるのだ。より具体的で、身近なラッキー・ポイントを挙げよう。
(1)体が軽い。疲れにくい。丸1日、仕事と勉強でフル稼働できる。わしはこの年齢になって、タフになった。特に鍛えることなく、食生活を改善しただけ、でだ。体重は、4kg減。
(2)タフネスの証拠に、エスカレーターやエレベーターをほとんど使わなくなった。「健康のために、自分の足で上り下りしよう」などと意識することなく、歩けるから歩く、歩きたいから歩く、といった感じなのだ。
(3)わしは、3ヶ月に1回、定期健診を受けており、尿酸とコレステロールの数値について、かかりつけのお医者さんから注意を受けていたのだが、「グルテン・フリー」効果によって、それぞれ30ポイントほどダウン。もちろん、良い方に、である。
なお、午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
夢を抱いて、実現する君よ! 君も、ぜひ。夢を、絶対実現!!
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Q:私も始めましたグルテン・フリー(不動産鑑定士志望・愛知県・合格ネーム Tさん)。
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