健康とは何か

現在、ダイエット中です・・・!!

 夢を抱いて、実現する君よ! 食に対しては人一倍、気を使っているわしだが、家系的にふっくら目のDNAを受け継ぎ、最近、体重が少々、増加傾向にあったため、思い切ってダイエットを始めました。「継続できるダイエットは、空腹感を感じないものが良い」と、ある方から教えていただきました。プロ・テニスのジョコビッチ選手が体質改善に採用したグルテン・フリーも参考に、わしが辿り着いたダイエット法を紹介させていただきます。それは・・・「そば粉」を使用してのダイエットです。現在、無添加の良質なそば粉を使って、そば団子を作り、マグカップ1杯分にスープ、いりじゃこ、海苔を入れて、食しています。腹持ちが、とても良いです。これだけで、1食分に対応できます。このダイエットを続けて1ヶ月弱になりますが、体重が3kg落ちました。そして、何よりありがたいのは、以前より「元気」になりました。「そば粉」のパワーは、凄いです。無添加、良質になると、さらにもっと凄いです。真剣にダイエットを考えておられる方は、わしに連絡をしてください。今回、紹介したレシピは、誰でも手軽に作れるので、勉強に忙しい受験生や、仕事でいつも時間が足りないビジネス・パーソンのみなさんにもピッタリです。近く、会員制サイト「合格の森」で、“そば粉ランチ”の実演をします。他に、「そば粉のパン」も鋭意、開発中! これからも、続々と新メニューを考案して行くつもりです。ダイエットの大原則は、腹八分目。胃腸への負担を軽減しながら、しっかりと栄養補給。かつ、空腹感もなし。しかも、美味。わしの「そば粉」フリークは、当分、続きそうです。
 なお、午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
 夢を抱いて、実現する君よ! 体がホントに軽くなる。夢を、絶対実現!!
 本日も、ブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました。少しでも、プラスになられた方は、ぜひ以下のバナーをクリックしてください。
 にほんブログ村 教育ブログ 教育論・教育問題へ
 「クリック、ありがとうございます」。あなたの1クリックは、わしが記事を書く、大きな原動力となります。また、明朝4時に、「合格ブログ(成川日記)」でお会いしましょう!
【合格一本勝負】
Q:薬の代わりに1食抜く。わたしの体調管理法です(検察官志望・京都府・合格ネーム Kさん)。
A:素晴らしい!
【お知らせ】
● 2015年08月14日(金)新発売
 元気が出る言葉集「合格抄」に続き、「ビジネス抄」を新発売!
● 2015年06月01日(月)新発売
 「30秒でつかめる人間関係の急所(KKロングセラーズ)(税・送料込み993円)
● 「成川式」合格シリーズDVD
 「合格ノウハウ集(33作品)(税・送料込み各1,000円)
【成川豊彦の関連ホームページ】
成川.net(毎朝4時更新)
└ 全国どこでも、講演に駆けつけます! お気軽に成川先生・講演のご依頼」まで。
● 会員制サイト「合格の森
○ 司法試験・予備試験専門の個別指導予備校「スクール東京
└ お悩みやご質問は、お気軽に成川先生へのメール」まで。
司法試験ブログ・予備試験ブログ(毎朝4時更新)
「スクール東京」通販サイト
【司法試験・予備試験の個別指導校「スクール東京」のおトク情報】
メールマガジン登録
フェイスブック
ツイッター

オススメ講座

成川豊彦日記修了まで

ペイパル新規登録キャンペーン

アーカイブ

にほんブログ村 教育ブログ 教育論・教育問題へ
PVアクセスランキング にほんブログ村
PAGE TOP