夢を抱いて、実現する君よ！　わしの健康法は至ってシンプルで、次の3点から成っている。（1）よく寝る。1日6～8時間の睡眠時間は確保する。自然治癒力を大事にしているわしにとって、寝ることは最高の癒しである。その日の疲れを、その日のうちに取り除くことにおいて、睡眠に勝るものはない。疲労やストレスを蓄積させないためにも、毎日、ちゃんと寝なくてはならないのだ。つまり、わしは、「明日のために寝る」。多くの人たちは、1日の仕事や勉強が終わった後の、残り時間を睡眠に充てている。「忙し過ぎて、寝る時間がない！」という人もいる。わしにも、身に覚えがある。公認会計士試験に合格して、起業してからの10年ほど、わしは文字通り、寝食を惜しんで仕事をしていた。食事は、手っ取り早いジャンクばかり。2、3時間の睡眠で通すことも。その結果、体がガタガタになった。以来、わしは寝ることを、スケジュールの最優先事項にしている。つまり、十分な睡眠が最初にあって、明日の予定が以下に続くのだ。（2）良質な自然食を、食べる。（1）でも触れたように、わしはジャンク・フードで体を蝕まれた経験がある。様々な治療、投薬でも治らなかった体を、再び元気にしてくれたのは、自然食の玄米だった。日々の食に勝る薬はない。食がしっかりしていれば、薬の世話になることはない。（3）よく歩く。「健康のためには、適度な運動が必要」とはよく言われることだが、仕事と勉強で忙しいわしは、できるだけ移動を徒歩にして賄っている。コストも、かからない。気分転換にもなる。電車や車では見つからない街の表情に出会える。
　なお、この夏より勉強を始める人から、「必勝の方法を、教えて」といわれたので、「成川式」合格シリーズの「合格！これから試験を始める人が、楽しく目標達成する方法」DVD（税・送料込1,000円）を勧めた。これで、バッチリだ。
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　夢を抱いて、実現する君よ！ 実に、簡単でしょ？　 夢を、絶対実現！！
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【合格一本勝負】
Q：仕事と勉強で、健康になれる！（司法試験志望・北海道・合格ネーム Yさん）。
A： それが一番！
【お知らせ】
● 2015年08月15日（土）13:30～15:00
　「お盆の叫び2015＜ライブ（通学／ネット電話）／wma音声通信 ＞」
● 2015年06月01日（月）新発売！
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● 「成川式」合格シリーズDVD
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