夢を抱いて、実現する君よ！　昨日1月2日にすでに、勉強や仕事での100％フル稼働を促したが、今日1月3日は、2014年を元気に、快適に走り抜けるために、「健康」のことを真面目に考えて欲しい。受験生もビジネスパーソンも、体が資本。身一つで勝負を挑むのだ。体調管理は、勉強の一部、仕事の一部であり、合格や成功の土台を為す。不健康、不摂生では、いい勉強、いい仕事はできないのである。とはいっても、特別な事をする必要はない。年間、と言うか人生に於けるポイントは4つ。　
（1）よく寝る。1日6～8時間の睡眠を確保する。
（2）よく歩く。背筋をピッと伸ばして、テキパキ歩こう。
（3）食事は、良質な自然食材を使って自炊。もう誰も信用できない外食は、できるだけ避ける。
（4）休日は、緑に親しむ。人混みにわざわざ飛び込んで、ストレス、渋滞、事故の危険、正月なら低サービスの高料金に巻き込まれているようでは、休んだことにならない。
なお、本日午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
夢を抱いて、実現する君よ！　かけがえのない命、身体を大切に。夢を、絶対実現！！
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Q：いつも元気で飛ばし気味の先生、ご自愛下さいね。（司法書士志望・東京都Sさん）
A：ありがとう！　まだまだ、飛ばす！
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