わしは毎日、西武新宿線に乗って、職場と家を行き来しているのだが、車内で死んだように眠っている人たちが多いのが、いつも気にかかる。10代の若者から、40代50代の働き盛りの人たちまで、くたびれ果てたように、あまりにも無防備に、電車の中でたくさんの人たちが寝ているのが、非常に気がかりなのだ。
質のいい勉強や仕事にとって、睡眠不足は大敵だ。「必要最低限の寝る時間を惜しんでまで、やることは何もない」と言ったほうがハッキリするだろうか。子どもから大人まで、誰もが忙しい現代だからこそ、毎日、積極的に、ゆっくり寝てもらいたい。わしは、そう思っています。
＜人生一本勝負！＞
Q：先生はいつも決まった時間に、ライフリー・レストランで食事をされるのですか？近くのテーブルに座りたいなあ、などと考えています。（司法書士志望／千葉県Nさん）
A：仕事の都合があるので、時刻は決まっていないが、1日に1度は、レストランとショップに顔を出すようにしている。見かけたら、気軽に声をかけてください！