健康とは何か

さあ、今日から!

気分スッキリ、効果バッチリ、で健康になれる「お口のマッサージ」。両手の親指で、歯茎、口蓋、舌の下など、口腔内を隈なく刺激する。ちょっと軽めに歯そのものを押してやるのもいい。ある程度の年齢になると、歯茎が衰え、歯が劣化し、歯抜けになっていくのが宿命だとしても、お口のマッサージを続けていれば、お口の健康を長きにわたってキープすることができるのだ。多く人は、歯の白さや口臭に気を取られがちだけれど、実質重視のわしは、自分の歯であることに一番こだわる!
毎回の歯磨きの前に、時間にしてわずか2~3分。たったこれだけのことで、食事を初めとした日常生活の喜びが、全然違ってくる!
なお、本日午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
【合格一本勝負】
Q:先生、年内にご相談に伺います。飛行機に乗って、直接!(公務員志望・北海道Kさん)
A:いつでも、待っている!
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