簡単に健康力をアップする2つの方法が、コレ！
（1）「足の裏を自分の両手でマッサージする」。
右左、各5分。朝目覚めたときと、夜寝る前の風呂上りに行う。足裏は「第2の心臓」と呼ばれるくらい全身の血行にとって重要な所。指の運動にもなるので、一石二鳥だ！　わしの知り合いの整体の先生も、「間違いない」太鼓判です。
（2）「歯茎や口腔の上部を、指で刺激する」。
体の中でも使用頻度が抜群に高いのに、意外と癒されていない歯茎や口の中。適度な力を加えてやれば、目がパッチリするくらいスッキリする！
なお、本日午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
【合格一本勝負】
Ｑ：1日の学習スケジュールをキチンと終えないと、ちゃんと眠れません！（外交官志望・京都府Ｈさん）
Ａ：それでこそ、本物の受験生！
【お知らせ】
「正月の叫び２０１３」
【講　師】成川豊彦
【開催日】２０１３年１月１日（火）
【時　間】１４：３０～１６：００
【ＤＶＤ】ただ今、ＤＶＤご予約受付中！ ※予約特典あり。
【会　場】スクール東京（東京都 新宿区 三栄町 ２６番地 サンライズビル２Ｆ）
【主　催】スクール東京
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