健康でありたいなら、毎日の食卓は野菜中心。たまのご褒美に果物、といった食生活が好ましい。とはいえ、都会では良質なものが手に入りにくい。あるいは、高価！　そこで、2つのことをオススメする。
（1）地方へ旅行に行ったときは、観光地を巡って飲んで食べてお仕舞いにするのではなく、地元の良心的な店や農家で、食の配送をお願いできるところがないか、調査する。いわば、産直の個人開拓だ。現在では、地方の民も官も、都会とのより密接なつながりを求めている。事前にネットで下調べをしておいて、現地に行って自分の目と舌で確かめる。同じ旅に出るなら、消費で終わりはもったいない。明日につながる工夫があれば、もっと面白くなる！
（2）休日の朝に、市場に行く。青果市場、魚市場には、個人でも出入りできる所がある。新鮮な良い物を安く買うことができる。大型店舗にレジャー気分で出かけるくらいなら、早起きして市場に行くほうが断然いい。家族も恋人も、きっと喜ぶ！
なお、本日午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
【合格一本勝負】
Ｑ：政治か経済かと言われれば、やはり経済でしょう。（弁護士・東京都Ｎさん）
Ａ：ただし、カネだけが経済ではない！
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