この夏一番のオススメは、「裸で寝ること」。
毎日の勉強で忙しい受験生、仕事や人間関係のストレスが絶えることないサラリーマンやＯＬの人たち！　ぜひとも、夜は裸で寝てください。涼感アップ間違いなしの上、肩、首筋や背中が凝らない。より心地良い眠りが期待できるから、頭も心もスッキリして、翌日の生産性は格段に良くなる。些細なことでイライラしたり、「暑い」「時間がない」「やる気が出ない」などと弱音を吐いたりすることも、ウソのように少なくなる！
人間は動物の一種なのだから、自然がその命を謳歌する夏場には、できるだけ動物に回帰することが大切。というわけで、この夏一番のオススメは、すっぽんぽんで寝ることだ！　この点は、男も女も同じである。
「ドカーン」と、自然体で寝よう！
なお、本日午前4時更新の「司法試験・予備試験ブログ」は、司法試験・予備試験の受験生以外の方々にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
【合格一本勝負】
Ｑ：疲れているのに、3～4時間で目が覚めてしまいます。（行政書士志望・東京都Ｅさん）
Ａ：そんなときにも、裸で寝る！
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