中学生のおよそ1割が、「うつ」であるという衝撃的な調査・研究結果が、北海道大学から報告された。一昔前なら、「思春期に悩みはつきもの！」と笑って済ませられたが、病的に進行するとなると、話はまったく別だ。心身の成長過程において、「うつ」になることは、人格形成にも大きく影響するだろう。
年間自殺者3万人超の問題も併せ考えれば、一見、平和で、経済的にも安定し、生活水準が高いとされるこの国には、深刻な歪みがあるのだ。一体、どこがおかしくなっているのか？　われわれの1人ひとりが、わが身を省み、他者に思いを寄せることから、希望となる答えを見出して行かなければならない。
＜人生一本勝負！＞
Q：どんなにがんばっても、1日5時間弱の睡眠しか取れません。成川先生がおっしゃる6時間から8時間は、今の仕事を辞めない限り、ムリです。合格は難しいのでしょうか？（社労士志望／男性43歳）
A：あと１時間余計に寝るために、ムダを削れるところはもうないか。今一度、日中の行動を厳しくチェックしてみよう！