お金もかからず、すぐにできて、周囲まで明るくする健康法がコレ！
「大きな声で、挨拶をする」。
ハッキリした声を出すことは、頭脳の働きをシャープにし、内臓を活性化させる。それに、挨拶をされたほうも気分が良くなって、それがまた自分の元気の源にもなるのだ。
「おはようございます！」。
「お疲れさまです！」。
「いってきます！」
タイミングよく相手の名前を呼ぶと、より一層、活気が出て、効果があるぞ。（しかし、わかっていても、やらない人がほとんど）。
【合格一本勝負】
Ｑ：この夏、自宅ではクーラーを使いません。扇風機と集中力で、やってみたいと思います。（不動産鑑定士志望・茨城県Ｍさん）
Ａ：体を冷やし過ぎるのは、本当に良くないから、賛成！
【今日の書】
学食同源
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