充実した生活を送るには、「私」と「自分」という1人2役で、自らの言動を日々、チェックしなければいけない。「私」は主観であり、「自分」は客観である。常にこの2つの観点から、仕事や勉強のやり方、問題点や改善点、それに今後の展望などをじっくり眺めてみるのだ。
主観に過ぎれば世界は狭くなり、客観に過ぎれば心躍らない。両者のバランスが、生きることの妙味を生み出していくのである。
「私」は、「人並み以上の仕事（勉強）は、したくない」と思う。
「自分」は、「人並み以上の仕事（勉強）をしないと、小物で終ってしまう」と思う。
【合格一本勝負】
Ｑ：会社勤めを続けながらの勉強を始めてから、寝起きが何だかスッキリしなくて困ります。（ＡＦＰ志望・千葉県Ｋさん）
Ａ：寝る前に、「軽いストレッチをする」「夜空をゆっくり眺める」など、リラックスの工夫を！
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自然の尊厳
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